2010年12月11日土曜日

集中する時間を確保するポモドーロ・テクニック25分+5分

Pomodoro Technique(ポモドーロ・テクニック)という時間管理法があります。


やらなきゃいけないことをいくつか决めておいて、25分間作業し、その後3分~5分休憩、次の25分間作業・・・という繰り返しをするというものなのですが、これがなかなかよいです。



この1セットを4回こなしたあと、15分~30分の休憩を取るというのが正式なやり方なようですが、そこまで厳密にやらなくても、いいと思います。


トマト(ポモドーロ)の形をしたキッチンタイマーを使って考えられたことから、25分+5分のセットをポモドーロと呼んでいるようですが、要は、時間を決めてだらだら仕事しないようにする、ということ。それには25分が適当だったということでしょう。たしかに25分は絶妙だと私も思います。25分という時間が長いか短いかは、人それぞれですが。


ポモドーロにはiPhoneアプリがあるのですが、これがまたよい。有料版もあるのですが、無料版で十分に使用に耐えます。有料版にはタスク管理機能が付います。


Pomodoro Time Management Lite


2010年12月1日水曜日

ムーンライダーズと10時間。をながら見した。

Ustでやってた『ムーンライダーズと10時間』をラジオがわりに流してたのだけど、ムーンライダーズいいね!これまで聞かなかったのが惜しい!
というか、そもそもムーンライダーズについては全くと言っていいほど知らなくて、かろうじて名前は聞いたことある、くらい。クラッシュ・バンディクーの曲を作ったらしいというのは今日知った。もし、インターネットがなくて、今日Ustreamでこういうイベントやるって知らなかったら、他の曲も知らなかったし、もしかしたら一生聴かずにいたかもしれない。

今後も、こういうイベントいろんな人がやってくれると嬉しいね。